Divertiamoci con un quiz sull’umore

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Divertiamoci con un quiz sull’umore

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Umore

Che cosa lo tiene alto? Quali cibi aiutano?
Rispondi alle domande del nostro test e “stai su” con la vita!

Domanda 1 di 12.

Divertiamoci con un quiz sull’umore.
Che cosa lo tiene alto? Quali cibi aiutano?

1) La musica migliora sempre l’umore.

a. Vero

b. Falso

2) Quale dei seguenti alimenti si ritiene abbia effetti positivi sull'umore?

a. Olio d'oliva

b. Salmone

c. Noci

d. Tutti i precedenti

3) Interagire con persone estranee può avere effetti sull’umore?

a. Nessuna

b. Lo rende migliore

c. Lo peggiora

d. Lo migliora durante l’interazione ma lo peggiora dopo.

4) Si hanno più probabilità di scoprire qualcuno che mente se si è in uno dei seguenti stati d’animo:

a. Buono

b. Cattivo

c. Neutrale

5) L'umore è contagioso.

a. Vero

b. Falso

6) L'esercizio fisico può migliorare l’umore attraverso:

a. L’aumento del flusso sanguigno cerebrale

b. L’aumento dei livelli di dopamina, neurotrasmettitore celebrale considerato un ormone del piacere

c. Tutti i precedenti

7) Man mano che le persone invecchiano, è più probabile che siano di cattivo umore.

a. Vero

b. Falso

8) Quando i fumatori smettono di fumare soffrono di stati d’animo negativi

a. Vero

b. Falso

9) Se sei di buon umore, è più probabile che tu sia:

a. Una persona razionale

b. Una persona superstiziosa

c. Una persona avversa al rischio

d. Nessuno dei precedenti

10) Un cambiamento del tempo può cambiare l’umore

a. Vero

b. Falso

11) Il “disturbo affettivo stagionale” è un disturbo dell'umore legato al clima che:

a. Si verifica in inverno

b. Si verifica in estate

c. Si verifica in primavera

d. Tutti i precedenti

12) La depressione può essere distinta dai normali sentimenti di tristezza o pessimismo per:

a. Sintomi

b. Gravità

c. Durata

d. Tutti i precedenti

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