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Il sonno cambia con l'invecchiamento. Vero o Falso?

Quiz sull’insonnia
Quali sono le vostre conoscenze in merito a questa importante associazione? Sicuramente avrete intuito che il corpo cambia man mano che si invecchia.
Ma sapete anche che l’invecchiamento cambia il vostro sonno? Mettetevi alla prova rispondendo alle domande del nostro quiz.

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Alimentazione in vacanza: quali sono le migliori e le peggiori scelte?

Quiz sull’umore
In genere, quando si è in vacanza ci si concede qualche capriccio alimentare in più: antipasti, gelati, bibite e cocktail, a seconda dei gusti. Alcune scelte alimentari sono da preferire ad altre. Scopritele facendo il nostro quiz.

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Divertiamoci con un quiz sull’umore

Quiz sull’umore
Che cosa lo tiene alto? Quali cibi aiutano? Rispondi alle domande del nostro test e “stai su” con la vita!

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Salute fisica e mentale: i 10 benefici del Fit Walking

Fit Walking Quiz
Scopri tutti i vantaggi per il corpo e per la mente della camminata sportiva (Fit Walking) rispondendo alle domande del nostro quiz.

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Dieta, esercizio fisico e metabolismo

Metabolismo
Provate a rispondere alle domande di questo quiz per scoprire quanto siete preparati su metabolismo e tasso metabolico e su come possano essere influenzati da dieta ed esercizio fisico.

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Cioccolato e salute cardiovascolare

Cioccolato e salute cardiovascolare
Il ruolo del cacao nella medicina risale a oltre 500 anni fa. Nel corso dei secoli l'utilizzo del cioccolato sulla salute dell’uomo è stato oggetto di vari miti e numerosi studi di grande significato.

Sei in grado di distinguere miti e fake news da quelle che sono invece le evidenze scientifiche?

Metti alla prova la tua conoscenza in merito all’associazione tra cioccolato e salute rispondendo a queste domande.

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Cos'è l'insulina, come funziona e come influenza la glicemia?

Cosè-linsulina-come-funziona-e-come-influenza-la-glicemia
Scoprite quali conoscenze avete in merito, rispondendo alle domande di questo test

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